Медпортал - Диеты http://med-portal.in.ua/diety Все о диетах и похудении ru Соевая диета http://med-portal.in.ua/diety/soevaya-dieta <div id="share42-widget-1542400802" class="share42init" data-url="http://med-portal.in.ua/diety/soevaya-dieta" data-title="Соевая диета " data-image="http://med-portal.in.ua/sites/default/files/styles/juicebox_small/public/articles/soevaya_dieta.jpg?itok=U0sphrF7" data-description="Поделится в соц. сетях:" data-path="/sites/all/libraries/share42/" data-icons-file="icons.png" data-zero-counter="0" data-top1="200" data-top2="50" data-margin="-70"></div><div class="field field-name-field-image field-type-image field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even" rel="og:image rdfs:seeAlso" resource="http://med-portal.in.ua/sites/default/files/articles/soevaya_dieta.jpg"><a href="http://med-portal.in.ua/sites/default/files/articles/soevaya_dieta.jpg" title="Соевая диета " class="colorbox" rel="gallery-node-15064-bXfUhZJ0qZA"><img typeof="foaf:Image" src="http://med-portal.in.ua/sites/default/files/styles/juicebox_medium/public/articles/soevaya_dieta.jpg?itok=n8Z_BQk9" width="450" height="338" alt="" title="" /></a></div></div></div><div class="field field-name-body field-type-text-with-summary field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even" property="content:encoded"><p style="text-align: justify;">Мнения людей по поводу <span style="color: #333333;"><strong>соевой диете</strong></span> существенно разделяются. Покупатели считают, что сою вводят в продукты в качестве заменителя, она не полезна, а наоборот вредна для здоровья человека. Для многих будет открытием, что <span style="color: #333333;"><strong>соевая диета</strong></span> полезна для профилактики ожирения, гипертонической болезни и атеросклерозе.</p> <p style="text-align: justify;"> <!--more--></p><p><strong>Соя</strong> внешне представляет собой горошины, это растение еще называют китайским горохом. По химическому составу это растение содержит много белка, который по аминокислотному составу очень похож на животный белок. Поэтому часто <span style="color: #333333;"><strong>соевую диету</strong></span> называют белковой диетой. Но больший процент в зерне сои приходиться на жирные кислоты (до 36%), после на углеводы (30%) и на белки (24%). Помимо этого соя богата витаминами группы В и токоферолами.</p> <p style="text-align: justify;">Благодаря своей питательности и полезным компонентам из зерна сои готовиться большое количество продуктов питания.</p> <p style="text-align: justify;">Принцип соевой диете сводиться к тому, что на некоторое время человек перестает включать в свой <span style="color: #333333;"><strong>рацион</strong></span> продукты из мяса. Мясные продукты необходимо заменить продуктами с содержанием в своем составе сою. Сейчас давайте разберемся, как приготовить продукты с <span style="color: #333333;"><strong>соей</strong></span>. Первоначально из зерна убирают масло, затем перемалывают. Получается соевая мука, которую еще раз дополнительно очищают от примесей. Чистую соевую муку вводят в различные продукты, а именно в колбасные изделия, молочные продукты (молоко, творог). Из сои делают соевое масло, которое применяется для изготовления майонеза и маргарина. Масло сои содержит много жирных кислот, которые весьма полезны для организма человека. В зерне сои есть линолевая кислота, которая выступает в качестве антиоксиданта, предотвращает образование раковых клеток.</p> <p style="text-align: justify;">Какова же польза <span style="color: #333333;"><strong>соевой</strong> <strong>диеты</strong></span>? Многие люди не употребляют мясные и молочные продукты по причине состояния здоровья или по собственным индивидуальным убеждениям, вместо них питаются соей. Например, люди, страдающие сахарным диабетом, который возникает из-за сбоя углеводного обмена. Для профилактики углеводных обменов для диабетиков соя просто является незаменимым продуктом питания. Соевая мука в своем составе содержит мало калорий, много питательных веществ, поэтому ее можно использовать в диетах для похудения.</p> <p style="text-align: justify;">В поисках новых диет для своего организма обязательно стоить попробовать <span style="color: #333333;"><strong>соевую диету</strong></span>. Суточная норма потребления белка не меньше 40 грамм. В мясе содержаться незаменимые аминокислоты, без которых организм не будет полноценно функционировать. Белок сои не уступает аминокислотному составу <span style="color: #333333;">белка</span> мяса, а растительный белок подлежит лучшему усвоению в организме в отличие от животного. <span style="color: #333333;">Белок</span> сои помимо незаменимых аминокислот имеет в своем составе фосфорную кислоту и минеральные вещества. Также существенно отличается ценовая политика мяса и сои, соя намного дешевле мяса, хотя намного полезнее для организма.</p> <p style="text-align: justify;">Почему люди бояться покупать продукты <span style="color: #333333;">питания</span>, когда в их составе присутствует соя. Дело в том, что сегодня много продуктов питания, которые содержат генетически модифицированную <span style="color: #333333;"><strong>сою</strong></span>. Ученые до сих пор не пришли к единому мнению, в чем вред такой <span style="color: #333333;"><strong>сои</strong></span>. А все, что непонятное всегда отпугивает людей. Но к одному единому мнению ученые все же пришли, в том, что соя в небольших количествах для организма очень полезна. Но как обезопасить свой организм от вреда, не исключая соевые продукты из рациона?</p> <p style="text-align: justify;">Агрономы выращивают генетически модифицированную сою, которая устойчивая к сорнякам и погодным условиям. Врагом всех агропромышленных культур являются сорняки, которые уничтожаются гербицидами. Химикаты уничтожают не только сорняки, но и пагубно действует на натуральную <span style="color: #333333;"><strong>сою</strong></span>. В отличие от природной сои ее генетический аналог обладает устойчивостью к гербицидам. При покупке продуктов с соей, на упаковке обязательно указывается содержание <strong>ГМО</strong>.</p> <p style="text-align: justify;">Перед тем как приступить к <span style="color: #333333;"><strong>соевой диете</strong></span>, нужно проконсультироваться с диетологом.</p> <p style="text-align: justify;"><a href="https://zhenskiymyr.ru/diety/soevaya-dieta/" target="_blank">Источник</a></p> </div></div></div><div class="field field-name-field-fivestar field-type-fivestar field-label-inline clearfix"><div class="field-label">Fivestar:&nbsp;</div><div class="field-items"><div class="field-item even"><div class="clearfix fivestar-user-stars fivestar-user-text"><div class="fivestar-static-item"><div class="form-item form-type-item"> <div class="fivestar-oxygen"><div class="fivestar-widget-static fivestar-widget-static-vote fivestar-widget-static-5 clearfix"><div class="star star-1 star-odd star-first"><span class="off">0</span></div><div class="star star-2 star-even"><span class="off"></span></div><div class="star star-3 star-odd"><span class="off"></span></div><div class="star star-4 star-even"><span class="off"></span></div><div class="star star-5 star-odd star-last"><span class="off"></span></div></div></div> <div class="description"><div class="fivestar-summary fivestar-summary-user"><span class="user-rating">Your rating: <span>Нет</span></span></div></div> </div> </div></div></div></div></div> Mon, 03 Jul 2017 14:51:10 +0000 Vovff 15064 at http://med-portal.in.ua http://med-portal.in.ua/diety/soevaya-dieta#comments Домашняя диета http://med-portal.in.ua/diety/domashnyaya-dieta <div id="share42-widget-1542400802--2" class="share42init" data-url="http://med-portal.in.ua/diety/domashnyaya-dieta" data-title="Домашняя диета" data-image="http://med-portal.in.ua/sites/default/files/styles/juicebox_small/public/articles/dieta-domashnyaya.jpg?itok=r6n8RW7W" data-description="Поделится в соц. сетях:" data-path="/sites/all/libraries/share42/" data-icons-file="icons.png" data-zero-counter="0" data-top1="200" data-top2="50" data-margin="-70"></div><div class="field field-name-field-image field-type-image field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even" rel="og:image rdfs:seeAlso" resource="http://med-portal.in.ua/sites/default/files/articles/dieta-domashnyaya.jpg"><a href="http://med-portal.in.ua/sites/default/files/articles/dieta-domashnyaya.jpg" title="Домашняя диета" class="colorbox" rel="gallery-node-15063-bXfUhZJ0qZA"><img typeof="foaf:Image" src="http://med-portal.in.ua/sites/default/files/styles/juicebox_medium/public/articles/dieta-domashnyaya.jpg?itok=FRXdoKsS" width="424" height="295" alt="" title="" /></a></div></div></div><div class="field field-name-body field-type-text-with-summary field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even" property="content:encoded"><p><strong>Домашняя <span style="color: #000000;">диета</span></strong> довольно простой и демократичный способ похудеть, поскольку во время этой диеты можно <span style="color: #000000;">питаться</span> привычными для нас блюдами, которые можно приготовить из доступных для всех продуктов.</p> <h3> <!--more--></h3><p><strong><span style="color: #000000;">Домашняя диета</span></strong> </p><p style="text-align: justify;">Как и большинство прочих диет, домашняя диета исключает употребление алкоголя в любом его виде, обжаренные или жирные продукты, а также употребление простых углеводов (любые сладости, сахар, выпечку и пр.). Во время диеты продукты можно готовить отварив их, на пару, методом тушения и запекания.</p> <p style="text-align: justify;">Также, очень важным моментом во время <strong>домашней<span style="color: #000000;"> диеты</span></strong> является занятие спортом (как вариант можно регулярно ходить пешком, подниматься туда-сюда по лестнице или даже танцевать и т.д.). Кроме этого, нужно полноценно высыпаться ночью.</p> <h2 style="text-align: justify;"> <span style="color: #000000;">Меню домашней <strong>диеты</strong></span></h2> <p style="text-align: justify;"><em><strong>День первый:</strong></em></p> <p style="text-align: justify; padding-left: 60px;">• Завтрак:<span style="color: #000000;"> чай </span>(несладкий) с ломтиком хлеба, намазанным сливочным маслом (тонким слоем); • Обед: 250 мл нежирного кефира и гречневая каша (постная); • Полдник: питьевой йогурт (или нежирная сметана) и зерновые хлопья; • Ужин: 250 мл ананасового сока и порция фруктового салата;</p> <p style="text-align: justify;"><em><strong>День второй:</strong></em></p> <p style="text-align: justify; padding-left: 60px;">• Завтрак: несладкий чай с ломтиком хлеба, намазанным сливочным маслом (тонким слоем); • Обед: отвар шиповника и 200г овощного рагу; • Полдник: 2 ст. л нежирного йогурта и кукурузные хлопья; • Ужин: отваренная куриная грудка (100г), 1 вкрутую сваренное яйцо и 1 половинка грейпфрута;</p> <p style="text-align: justify;"><em><strong>День третий:</strong></em></p> <p style="text-align: justify; padding-left: 60px;">• Завтрак: брусничный или клюквенный морс с ломтиком хлеба, намазанным сливочным маслом (тонким слоем); • Обед: нежирная ветчина (50г) с ломтиком хлеба, 1 банан и 250 мл нежирного кефира; • Полдник: с 2 ст.л. нежирной сметаны (или питьевой йогурт) и овсяные хлопья; • Ужин: 250 мл томатного сока с 2 ст.л. картофельного пюре;</p> <p style="text-align: justify;"><em><strong>День четвертый:</strong></em></p> <p style="text-align: justify; padding-left: 60px;">• Завтрак: 2 таблетки угля (активированного), чай (несладкий) с ломтиком хлеба, намазанным сливочным маслом (тонким слоем); • Обед: 2 таблетки угля (активированного), овощное рагу с фасолью (200г) и чай с 1 ч.л. меда; • Полдник: овсяные хлопья или мюсли; • Ужин: 2 таблетки угля (активированного), отваренная куриная грудка (100г), 1 вкрутую сваренное яйцо и фруктовый сок;</p> <p style="text-align: justify;"><em><strong>День пятый:</strong></em></p> <p style="text-align: justify; padding-left: 60px;">• Завтрак: ломтик <span style="color: #000000;">чай</span> (несладкий) с ломтиком хлеба, намазанным сливочным маслом (тонким слоем); • Обед: отваренная куриная грудка (100г), нежирный кефир (250мл) и постная рисовая каша; • Полдник: фруктовый салат с изюмом; • Ужин: 2 отварных яйца ,апельсиновый сок (250мл) и1 половинка грейпфрута;</p> <p style="text-align: justify;"><em><strong>День шестой:</strong></em></p> <p style="text-align: justify; padding-left: 60px;">• Завтрак: чай (несладкий) с ломтиком хлеба, намазанным сливочным маслом (тонким слоем)с 1 ч.л. меда; • Обед: гречневая каша (постная), любые свежие фрукты или и несладкий<span style="color: #000000;"> чай</span> (зеленый); • Полдник: нежирный творог (100г) • Ужин: салат из свежего яблока и моркови, а также несладкий чай (зеленый);</p> <p style="text-align: justify;"><em><strong>День седьмой:</strong></em></p> <p style="text-align: justify; padding-left: 60px;">• Завтрак: чай (несладкий) с ломтиком хлеба, намазанным сливочным маслом (тонким слоем); • Обед: 200 г овощного рагу с фасолью, а также чай (несладкий); • Полдник: зерновые хлопья; • Ужин: 250 мл яблочного сока и 2 банана.</p> <p style="text-align: justify;">Если во время данной диеты у вас может возникать чувство голода, в борьбе с ним можно выпивать 1 стакан воды (негазированной). Длительность домашней диеты – 2 недели (или 14 дней). По желанию, домашнюю диету можно повторять после небольшого перерыва. Придерживаясь данной диеты за 2 недели можно потерять около 4-8 кг.</p> <p style="text-align: justify;">Домашняя <span style="color: #000000;">диета </span>достаточно удобный и простой способ <span style="color: #000000;">похудеть</span>, поскольку в ее рацион входят вполне каждодневные продукты питания, которые доступны для каждого желающего <span style="color: #000000;">похудеть</span> человека.</p> <p style="text-align: justify;"> </p> <p style="text-align: justify;"><a href="https://zhenskiymyr.ru/diety/domashnyaya-dieta/" target="_blank">Источник</a></p> </div></div></div><div class="field field-name-field-fivestar field-type-fivestar field-label-inline clearfix"><div class="field-label">Fivestar:&nbsp;</div><div class="field-items"><div class="field-item even"><div class="clearfix fivestar-user-stars fivestar-user-text"><div class="fivestar-static-item"><div class="form-item form-type-item"> <div class="fivestar-oxygen"><div class="fivestar-widget-static fivestar-widget-static-vote fivestar-widget-static-5 clearfix"><div class="star star-1 star-odd star-first"><span class="off">0</span></div><div class="star star-2 star-even"><span class="off"></span></div><div class="star star-3 star-odd"><span class="off"></span></div><div class="star star-4 star-even"><span class="off"></span></div><div class="star star-5 star-odd star-last"><span class="off"></span></div></div></div> <div class="description"><div class="fivestar-summary fivestar-summary-user"><span class="user-rating">Your rating: <span>Нет</span></span></div></div> </div> </div></div></div></div></div> Mon, 03 Jul 2017 14:44:32 +0000 Vovff 15063 at http://med-portal.in.ua http://med-portal.in.ua/diety/domashnyaya-dieta#comments Вегетарианская диета http://med-portal.in.ua/node/39 <div id="share42-widget-1542400802--3" class="share42init" data-url="http://med-portal.in.ua/node/39" data-title="Вегетарианская диета" data-image="http://med-portal.in.ua/sites/default/files/styles/juicebox_small/public/articles/vegetarianskaya-dieta_1.jpg?itok=FjE_rl2R" data-description="Поделится в соц. сетях:" data-path="/sites/all/libraries/share42/" data-icons-file="icons.png" data-zero-counter="0" data-top1="200" data-top2="50" data-margin="-70"></div><div class="field field-name-field-image field-type-image field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even" rel="og:image rdfs:seeAlso" resource="http://med-portal.in.ua/sites/default/files/articles/vegetarianskaya-dieta_1.jpg"><a href="http://med-portal.in.ua/sites/default/files/articles/vegetarianskaya-dieta_1.jpg" title="Вегетарианская диета" class="colorbox" rel="gallery-node-39-bXfUhZJ0qZA"><img typeof="foaf:Image" src="http://med-portal.in.ua/sites/default/files/styles/juicebox_medium/public/articles/vegetarianskaya-dieta_1.jpg?itok=Y8mODdwo" width="580" height="437" alt="" title="" /></a></div></div></div><div class="field field-name-body field-type-text-with-summary field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even" property="content:encoded"><div class="rtejustify"> <strong>Вегетарианская диета</strong> пользуется огромной популярностью. В мире многие увлечены идеей полного либо частичного вегетарианства. Если вы решите отказаться от употребления белков животного происхождения, не поленитесь выяснить все положительные и отрицательные стороны этой системы питания.</div> <div class="rtejustify">  </div> <div class="rtejustify"> Современные диетологи советуют соблюдать более мягкий, нестрогий вариант вегетарианской диеты. При правильном подходе такой стиль питания не только обеспечит организм человека всеми необходимыми витаминами и микроэлементами, но и позволит избавиться от многих хронических заболеваний.</div> <div class="rtejustify">  </div> <div class="rtejustify"> К основным достоинствам <strong>вегетарианской диеты</strong> можно отнести низкую калорийность растительной пищи. Благодаря такому свойству, не уменьшая привычного объема блюд, человек с легкостью расстается с лишними килограммами. Кроме того, есть мнение, что при употреблении пищи растительного происхождения уменьшается вероятность возникновения онкологии. Врачи-онкологи рекомендуют рацион питания строить так, чтобы в основном объеме пищи содержалось не менее 60% растительных компонентов.</div> <div class="rtejustify">  </div> <div class="rtejustify"> В вегетарианской еде содержится много растительных волокон, которые очень благоприятно влияют на работу кишечника, нормализуют перистальтику, избавляют от запоров. Растительная клетчатка способствует очистке пищеварительного тракта от шлаков и токсинов. В кишечнике восстанавливается полезная микрофлора.</div> <div class="rtejustify">  </div> <div class="rtejustify"> Есть статистические данные о том, что вегетарианцам не свойственны сердечно-сосудистые заболевания, крайне редко эти люди страдают гипертонией, диабетом и ожирением. Диета на овощах служит хорошей профилактикой атеросклероза. Углеводы, которые входят в состав овощей и фруктов, заряжают организм энергией, поэтому все вегетарианцы чрезвычайно энергичные люди, всегда в положительном тонусе. Многие долгожители являются вегетарианцами.</div> <div class="rtejustify">  </div> <div class="rtejustify"> Так же как у любой медали есть две стороны, у вегетарианства наряду с положительными сторонами, существуют и отрицательные. Специалисты утверждают, что в пище растительного происхождения не хватает необходимых для нормального функционирования организма аминокислот. Поэтому наряду с растительными белками, находящимися в бобовых, орехах, рекомендуется включать в рацион молочные продукты, яйца, иногда рыбу.</div> <div class="rtejustify">  </div> <div class="rtejustify"> <a href="http://zhenskiymyr.ru" target="_blank"><em>Источник</em></a></div> <div class="rtejustify">  </div> <div class="rtecenter"> <a href="http://s.click.aliexpress.com/e/emeEqvj" target="_blank"><img alt="" src="/sites/default/files/images/vegetarianskaya-dieta.jpg" style="width: 540px; height: 400px;" /></a></div> </div></div></div><div class="field field-name-field-tags field-type-taxonomy-term-reference field-label-inline clearfix"><div class="field-label">Tags:&nbsp;</div><div class="field-items"><div class="field-item even" rel="dc:subject"><a href="/tags/dieta" typeof="skos:Concept" property="rdfs:label skos:prefLabel" datatype="">диета</a></div><div class="field-item odd" rel="dc:subject"><a href="/tags/pohudenie" typeof="skos:Concept" property="rdfs:label skos:prefLabel" datatype="">похудение</a></div></div></div><div class="field field-name-field-fivestar field-type-fivestar field-label-inline clearfix"><div class="field-label">Fivestar:&nbsp;</div><div class="field-items"><div class="field-item even"><div class="clearfix fivestar-user-stars fivestar-user-text"><div class="fivestar-static-item"><div class="form-item form-type-item"> <div class="fivestar-oxygen"><div class="fivestar-widget-static fivestar-widget-static-vote fivestar-widget-static-5 clearfix"><div class="star star-1 star-odd star-first"><span class="off">0</span></div><div class="star star-2 star-even"><span class="off"></span></div><div class="star star-3 star-odd"><span class="off"></span></div><div class="star star-4 star-even"><span class="off"></span></div><div class="star star-5 star-odd star-last"><span class="off"></span></div></div></div> <div class="description"><div class="fivestar-summary fivestar-summary-user"><span class="user-rating">Your rating: <span>Нет</span></span></div></div> </div> </div></div></div></div></div> Sat, 21 Jan 2017 10:08:59 +0000 Oksi 39 at http://med-portal.in.ua http://med-portal.in.ua/node/39#comments Кремлевская диета http://med-portal.in.ua/diety/kremlevskaya-dieta <div id="share42-widget-1542400802--4" class="share42init" data-url="http://med-portal.in.ua/diety/kremlevskaya-dieta" data-title="Кремлевская диета" data-image="http://med-portal.in.ua/sites/default/files/styles/juicebox_small/public/articles/kremlevskaya-dieta-300x198.jpg?itok=3FnAkjKi" data-description="Поделится в соц. сетях:" data-path="/sites/all/libraries/share42/" data-icons-file="icons.png" data-zero-counter="0" data-top1="200" data-top2="50" data-margin="-70"></div><div class="field field-name-field-image field-type-image field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even" rel="og:image rdfs:seeAlso" resource="http://med-portal.in.ua/sites/default/files/articles/kremlevskaya-dieta-300x198.jpg"><a href="http://med-portal.in.ua/sites/default/files/articles/kremlevskaya-dieta-300x198.jpg" title="Кремлевская диета" class="colorbox" rel="gallery-node-35-bXfUhZJ0qZA"><img typeof="foaf:Image" src="http://med-portal.in.ua/sites/default/files/styles/juicebox_medium/public/articles/kremlevskaya-dieta-300x198.jpg?itok=wASzZLfa" width="300" height="190" alt="Кремлевская диета" title="" /></a></div></div></div><div class="field field-name-body field-type-text-with-summary field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even" property="content:encoded"><p class="rtejustify">Стройная и красивая. Этот вопрос волновал женщин и девушек во все времена. И потому, именно они, знают про <strong>диеты</strong>, лучше чем врачи-диетологи.</p> <p class="rtejustify">Причиной тому, есть изобилие еды в наше время. Но сейчас, люди начали понимать, какой вред несёт лишний вес.</p> <p class="rtejustify"> <!--more--></p> <p class="rtejustify">Это и болезни пищеварительного тракта, и сердечно-сосудистой системы и многие другие. Итак, <strong>кремлёвская диета</strong>.</p> <p class="rtejustify">Интересный факт, что такой образ жизни описывается, как "диета астронавтов".</p> <p class="rtejustify"><strong>Суть кремлевской диеты</strong> состоит в том, что в организм ограничивают поступление углеводов. В ходе этого, организм начинает использовать ресурсы, которые есть в жировых отложениях.</p> <p class="rtejustify">Запрещаться употреблять такие продукты как: мучные изделия, сладости, хлеб, рис и блюда из картофеля.</p> <p class="rtejustify">В начали <strong>кремлевской диеты</strong> нужно ограничить себя в фруктах, овощах и различных соках. Можно же употреблять рыбу, сыр, мясо с овощами и другую пищу, которая содержит малое количество углеводов.</p> <h2 class="rtejustify"> Кремлевская диета - меню на неделю:</h2> <p class="rtejustify"><a href="http://s.click.aliexpress.com/e/emeEqvj" target="_blank"><img alt="" src="/sites/default/files/images/kremlevskaya_dieta.jpg" style="width: 507px; height: 881px;" /></a></p> <p class="rtecenter"> </p> <p><em><a href="http://zhenskiymyr.ru" target="_blank">Источник</a></em></p> </div></div></div><div class="field field-name-field-tags field-type-taxonomy-term-reference field-label-inline clearfix"><div class="field-label">Tags:&nbsp;</div><div class="field-items"><div class="field-item even" rel="dc:subject"><a href="/tags/dieta" typeof="skos:Concept" property="rdfs:label skos:prefLabel" datatype="">диета</a></div><div class="field-item odd" rel="dc:subject"><a href="/tags/pohudenie" typeof="skos:Concept" property="rdfs:label skos:prefLabel" datatype="">похудение</a></div></div></div><div class="field field-name-field-fivestar field-type-fivestar field-label-inline clearfix"><div class="field-label">Fivestar:&nbsp;</div><div class="field-items"><div class="field-item even"><div class="clearfix fivestar-user-stars fivestar-user-text"><div class="fivestar-static-item"><div class="form-item form-type-item"> <div class="fivestar-oxygen"><div class="fivestar-widget-static fivestar-widget-static-vote fivestar-widget-static-5 clearfix"><div class="star star-1 star-odd star-first"><span class="off">0</span></div><div class="star star-2 star-even"><span class="off"></span></div><div class="star star-3 star-odd"><span class="off"></span></div><div class="star star-4 star-even"><span class="off"></span></div><div class="star star-5 star-odd star-last"><span class="off"></span></div></div></div> <div class="description"><div class="fivestar-summary fivestar-summary-user"><span class="user-rating">Your rating: <span>Нет</span></span></div></div> </div> </div></div></div></div></div> Sat, 21 Jan 2017 03:26:49 +0000 Oksi 35 at http://med-portal.in.ua http://med-portal.in.ua/diety/kremlevskaya-dieta#comments Рисовая диета http://med-portal.in.ua/diety/risovaya-dieta <div id="share42-widget-1542400802--5" class="share42init" data-url="http://med-portal.in.ua/diety/risovaya-dieta" data-title="Рисовая диета" data-image="http://med-portal.in.ua/sites/default/files/styles/juicebox_small/public/articles/ris.jpg?itok=bPATFRaF" data-description="Поделится в соц. сетях:" data-path="/sites/all/libraries/share42/" data-icons-file="icons.png" data-zero-counter="0" data-top1="200" data-top2="50" data-margin="-70"></div><div class="field field-name-field-image field-type-image field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even" rel="og:image rdfs:seeAlso" resource="http://med-portal.in.ua/sites/default/files/articles/ris.jpg"><a href="http://med-portal.in.ua/sites/default/files/articles/ris.jpg" title="Рисовая диета" class="colorbox" rel="gallery-node-40-bXfUhZJ0qZA"><img typeof="foaf:Image" src="http://med-portal.in.ua/sites/default/files/styles/juicebox_medium/public/articles/ris.jpg?itok=upRMohLK" width="588" height="513" alt="" title="" /></a></div></div></div><div class="field field-name-body field-type-text-with-summary field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even" property="content:encoded"><div class="rtejustify"> Временами каждой женщине приходит в голову мысль, о том что фура не совсем устраивает ее. Каждая диета обладает рядом преимуществами, но главное, нужно разобраться в большом их количестве и подобрать оптимальный вариант для себя. Существуют системы которые, направлены на длительный период, а есть и кратковременные, основная цель которых это разгрузка. Используя <strong>рисовую диету</strong>, любая желающая женщина похудеет дома сама.</div> <div class="rtejustify">  </div> <div class="rtejustify"> Питание по системе «пяти объемов», самый легкий способ поправить ваше здоровье и избавиться от нежелательных килограммов при помощи рисовой диеты. Метод прост: нужно сложить, в пять баночек, по две столовые ложки риса и залить несколькими стаканами воды каждую из них. Следующие четыре дня, следует каждый день менять воду. На пятый день, из одной баночки нужно слить воду и приступить к трапезе. Очень важно не варить рис! Затем в пустую баночку нужно снова наполнить двумя ложками риса, налить воды и повторить вышеописанную процедуру.</div> <div class="rtejustify">  </div> <div class="rtejustify"> Со второй баночкой следует сделать все то же самое. Итак, каждый день необходимо кушать рис, который стоял в воде четыре дня. Крупа, перед тем как попасть в наш организм, очищается от вредных веществ, это отличительная черта этого варианта. Съеденный вами рис выведет лишнюю соль из организма, которая задерживает в организме жидкость.</div> <div class="rtejustify">  </div> <div class="rtejustify"> Используя <strong>диету на рисе</strong> также можно вывести и другие нежелательные вещества, не теряя мышечной массы. Для достижения отличного результата женщине нужно питаться по этой системе более двух недель, и отказаться от завтрака.</div> <div class="rtejustify">  </div> <div class="rtejustify"> Следует употреблять много воды, соблюдая рисовую диету. Вода способствует выведению соли и препятствует отложению в других местах. Пить нужно чистую воду (неминеральную) также желательно пить красный и зеленый чай без добавления сахара. Есть еще одно важное привило, которое необходимо соблюдать: употреблять воду и чаи нельзя после еды, необходимо подождать час или более.</div> <div class="rtejustify">  </div> <div class="rtejustify"> <a href="http://zhenskiymyr.ru" target="_blank"><em>Источник</em></a></div> <p class="rtecenter"><a href="http://s.click.aliexpress.com/e/emeEqvj" target="_blank"><img alt="" src="/sites/default/files/images/risovaya-dieta.jpg" style="width: 611px; height: 447px;" /></a></p> </div></div></div><div class="field field-name-field-tags field-type-taxonomy-term-reference field-label-inline clearfix"><div class="field-label">Tags:&nbsp;</div><div class="field-items"><div class="field-item even" rel="dc:subject"><a href="/tags/dieta" typeof="skos:Concept" property="rdfs:label skos:prefLabel" datatype="">диета</a></div><div class="field-item odd" rel="dc:subject"><a href="/tags/pohudenie" typeof="skos:Concept" property="rdfs:label skos:prefLabel" datatype="">похудение</a></div></div></div><div class="field field-name-field-fivestar field-type-fivestar field-label-inline clearfix"><div class="field-label">Fivestar:&nbsp;</div><div class="field-items"><div class="field-item even"><div class="clearfix fivestar-user-stars fivestar-user-text"><div class="fivestar-static-item"><div class="form-item form-type-item"> <div class="fivestar-oxygen"><div class="fivestar-widget-static fivestar-widget-static-vote fivestar-widget-static-5 clearfix"><div class="star star-1 star-odd star-first"><span class="off">0</span></div><div class="star star-2 star-even"><span class="off"></span></div><div class="star star-3 star-odd"><span class="off"></span></div><div class="star star-4 star-even"><span class="off"></span></div><div class="star star-5 star-odd star-last"><span class="off"></span></div></div></div> <div class="description"><div class="fivestar-summary fivestar-summary-user"><span class="user-rating">Your rating: <span>Нет</span></span></div></div> </div> </div></div></div></div></div> Sat, 21 Jan 2017 03:03:57 +0000 Oksi 40 at http://med-portal.in.ua http://med-portal.in.ua/diety/risovaya-dieta#comments