Варикозное расширение вен раньше было проблемой женщин зрелого возраста, а сейчас сосудистая сеточка появляется даже у молоденьких девочек. Подскажите, как бороться народными методами с варикозом.
Доказано, что чистят и укрепляют сосуды специальные упражнения Микулина. Необходимо встать на носки, оторвав пятки на сантиметр от поверхности, затем опустить их. Такие упражнения делают медленно до 50-ти раз. От удара венозная кровь ускоряется к сердцу. Попробуйте:)
Если Вы или ваши близкие практиковали такой метод, можно подробнее о нём узнать от Вас? Вы пишете: "От удара венозная кровь ускоряется...", это значит, что нужно на пятки опускаться резко или я ошибаюсь? Упражнения делаются босиком или в обуви, и на какой поверхности - твердой или пружинящей - нужно заниматься?
Помимо упражнения, которые описала Ale33x, еще рекомендовано делать упражнения из положения лежа с поднятыми ногами, типа ножницы, велосипед, различные махи.
Конечно, опускаться нужно резко, испытывая при этом удар. Выше сантиметра подниматься не стоит – пользы не будет, а утомление заработаете. Делаю подобные упражнения 30 раз с перерывами в 5 секунд на полу. Стараюсь становиться в дверном проеме, чтобы не беспокоить соседей. После занятий такое ощущение словно пробежал стометровку.
У меня у начальницы - варикоз на венах, у ее зятя - тоже, хотя молодой мужик. Она - дама активная, постоянно выискивает народные способы лечения и делится ими на работе, поэтому мы все в проблеме. Последнее время постоянно делает настойку из конского каштана - очищенных каштановых скорлупок: высушивает, чистит и настаивает скорлупки на водке. Употребляет внутрь и протирает места с венами. Говорит, что очень хорошо помогает. У зятя даже открывшиеся трофические язвочки быстро затягиваются.
У меня у начальницы - варикоз на венах, у ее зятя - тоже, хотя молодой мужик. Она - дама активная, постоянно выискивает народные способы лечения и делится ими на работе, поэтому мы все в проблеме. Последнее время постоянно делает настойку из конского каштана - очищенных каштановых скорлупок: высушивает, чистит и настаивает скорлупки на водке. Употребляет внутрь и протирает места с венами. Говорит, что очень хорошо помогает. У зятя даже открывшиеся трофические язвочки быстро затягиваются.
Среди действенных народных методов борьбы с варикозным расширением вен, я отдаю предпочтение окутыванию ног и кистей рук горячими листами белокочанной капусты или лопуха (важно не спутать лопух с борщевиком, который оставляет на коже ожоги). Сделать такой компресс проще простого:
- в кастрюлю с кипящей водой опустите качан капусты или только верхние, срезанные с кочана грубые листья;
- когда листья немного остынут, приложите их к местам, где имеются расширенные вены и капиллярная сеточка;
- поверх листьев положите вощеную пергаментную бумагу или, на худой конец, просто целлофан;
- обмотайте места наложения компресса шерстяными шарфами.
Через час компресс можно снять, а на ноги надеть специальные чулки, чтобы они смогли поддержать тонус в сосудах.
Доказано, что чистят и укрепляют сосуды специальные упражнения Микулина. Необходимо встать на носки, оторвав пятки на сантиметр от поверхности, затем опустить их. Такие упражнения делают медленно до 50-ти раз. От удара венозная кровь ускоряется к сердцу. Попробуйте:)
Если Вы или ваши близкие практиковали такой метод, можно подробнее о нём узнать от Вас? Вы пишете: "От удара венозная кровь ускоряется...", это значит, что нужно на пятки опускаться резко или я ошибаюсь? Упражнения делаются босиком или в обуви, и на какой поверхности - твердой или пружинящей - нужно заниматься?
Помимо упражнения, которые описала Ale33x, еще рекомендовано делать упражнения из положения лежа с поднятыми ногами, типа ножницы, велосипед, различные махи.
Конечно, опускаться нужно резко, испытывая при этом удар. Выше сантиметра подниматься не стоит – пользы не будет, а утомление заработаете. Делаю подобные упражнения 30 раз с перерывами в 5 секунд на полу. Стараюсь становиться в дверном проеме, чтобы не беспокоить соседей. После занятий такое ощущение словно пробежал стометровку.
У меня у начальницы - варикоз на венах, у ее зятя - тоже, хотя молодой мужик. Она - дама активная, постоянно выискивает народные способы лечения и делится ими на работе, поэтому мы все в проблеме. Последнее время постоянно делает настойку из конского каштана - очищенных каштановых скорлупок: высушивает, чистит и настаивает скорлупки на водке. Употребляет внутрь и протирает места с венами. Говорит, что очень хорошо помогает. У зятя даже открывшиеся трофические язвочки быстро затягиваются.
У меня у начальницы - варикоз на венах, у ее зятя - тоже, хотя молодой мужик. Она - дама активная, постоянно выискивает народные способы лечения и делится ими на работе, поэтому мы все в проблеме. Последнее время постоянно делает настойку из конского каштана - очищенных каштановых скорлупок: высушивает, чистит и настаивает скорлупки на водке. Употребляет внутрь и протирает места с венами. Говорит, что очень хорошо помогает. У зятя даже открывшиеся трофические язвочки быстро затягиваются.
Среди действенных народных методов борьбы с варикозным расширением вен, я отдаю предпочтение окутыванию ног и кистей рук горячими листами белокочанной капусты или лопуха (важно не спутать лопух с борщевиком, который оставляет на коже ожоги). Сделать такой компресс проще простого:
- в кастрюлю с кипящей водой опустите качан капусты или только верхние, срезанные с кочана грубые листья;
- когда листья немного остынут, приложите их к местам, где имеются расширенные вены и капиллярная сеточка;
- поверх листьев положите вощеную пергаментную бумагу или, на худой конец, просто целлофан;
- обмотайте места наложения компресса шерстяными шарфами.
Через час компресс можно снять, а на ноги надеть специальные чулки, чтобы они смогли поддержать тонус в сосудах.