Медицинский портал в Украине

Спорт

Как накачать рельефный пресс ?

Создать: 01/22/2017 - 17:16
Автор: Oksi
5
Большое количество людей, когда речь заходит о хорошей фигуре, свое внимание, в первую очередь, акцентирует на подтянутом, плоском животе. К большому сожалению, данная часть человеческого тела создает очень много проблем. Что же необходимо делать, чтобы положение исправить?
 

Польза йоги

Создать: 01/22/2017 - 10:19
Автор: Oksi
0
Йога, как одно из уникальных направлений духовного и физического развития зародилась на Востоке больше шести тысяч лет назад. Но не смотря на это, направление йоги не только не становится историческим фактом, но и, более того, актуально во многих странах мира, популярно и становится все более востребовано в настоящее время.
 

Скандинавская ходьба польза и вред

Создать: 03/01/2017 - 21:28
Автор: Vovff
5

Сейчас, многие люди пытаясь продлить свою жизнь и при этом оставаясь как можно дольше здоровыми обращаются к спорту и физическим упражнениям. Все большей популярности набирает скандинавская ходьба, поскольку это достаточно удобно, просто и эмоционально близко к повседневной «ходьбе». Такая пешеходная ходьба с палками может принести вред только в случае, если из самого начала имеются какие-то противопоказания к такого рода, занятиям.

Упражнения для осанки

Создать: 01/22/2017 - 17:18
Автор: Oksi
0
Правильная осанка в себе несет не только красоту, изящество и грацию, но еще и здоровье, так как помогает правильно работать всему организму. Если человек будет регулярно в течение нескольких минут в день выполнять простой комплекс упражнения, то он сможет сохранить на многие годы привлекательность своей фигуры.
 
Подписка на Спорт